Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 53,68g | Karb: 50,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Салат Щетка. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|