|
2 kilo kaldı ama önemli olan korumak diil mi ?
Yıllarca zayıftım hiç kilo koruma derdim olmadı
Pandemide sinsice aldıgım kiloları 2 yılda verdim
Ve koruyacagıma eminim 🙏
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|