Daftar  |  Masuk

Jurnal ruizdiaz.mrd, 15 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
48 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2023:
997 kkal Lemak: 35,55g | Prot: 36,66g | Karb: 142,59g.   Makan Pagi: Queso Crema, Huevo Revuelto, Peras, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Galletas de Trigo Integral, Cruz de Malta Mate Cocido, Galletas de Arroz. Makan Siang: La Perla Pan Multicereales, Lentejas Hervidas, Alcaparras, Repollo Verde, Repollo Morado, Granja del Sol Milanesa de Soja, Choclo. Camilan/Lainnya: Exquisita Gelatina Cereza. lagi...
1421 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ruizdiaz.mrd


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.