Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 86,91g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: Coxinha. Makan Siang: Couve-Flor, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamila olivrira
|