puasa + defesit kalori
|
1032 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 37,68g | Karb: 189,32g.
Makan Pagi: Dendeng Sapi, Ubi Bakar Cilembu, Apel Fuji, Teh Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Date Crown Kurma Khenaizi. Makan Malam: Teh Manis, Dendeng Daging Sapi, Dendeng Sapi, Semangka, Ubi Bakar Cilembu, Jamur Putih (Ditumis), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahmadsurya
|