Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 156,09g | Karb: 83,33g.
Makan Pagi: Panqueca de Farelo de Aveia. Makan Siang: Banana Prata, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|