Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 73,23g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Berinjela, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas. Makan Siang: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Rica Peito de Frango. Makan Malam: Rica Peito de Frango, In Natura Tomate, Carrefour Ovo. Camilan/Lainnya: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Carrefour Ovo, Extra Pão Francês, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena.a.p
|