Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2444 kkal
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Lemak: 50,42g | Prot: 130,33g | Karb: 362,20g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, BIG Vegan Amino +, Hacendado Harina de Arroz, Vive Soy Leche de Almendras. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Patata, Aguacate, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Gutbio Aldi Fusilli de Arroz Ibtegral y Teff. Camilan/Lainnya: BIG Vegan Amino +, Vive Soy Leche de Almendras, GutBio Tahini, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Hacendado Harina de Arroz, Alpro Yogur Natural con Coco, Uva. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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