Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2015
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 75,78g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Chata Cochinita Pibil, Bolillo, Alpura Leche Sabor Vainilla. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Queso Fresco, Alpura Crema, Chilaquiles. Makan Malam: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Bolillo, Chata Cochinita Pibil. Camilan/Lainnya: Nature Valley Fruiteria. lagi...
|
|
2111 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|