Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 53,20g | Karb: 268,43g.
Makan Pagi: Шампиньоны в Сметане, Националь Булгур Отварной. Makan Siang: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Волгодар Шоколад Молочный, Коркунов Конфета, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Шампиньоны в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|