Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 112,00g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Яичница, Ламбер Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Черный Хлеб Мини Домашний, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Гречка с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Яблоко Желтое, Банан, President Творог 9%. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Gracio Сок Грейпфрутовый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugayirisha167
|