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1676 kkal
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Lemak: 69,55g | Prot: 105,21g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Psyllium, União Açucar Cristal, 3 Corações Cappuccino Classic, Atum em Óleo (Enlatado), Sementes Chia Secas, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Pão integral caseiro, 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga de Amendoim, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Peito de Frango Cru, Vitamina de Abacate, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Santa Fé Bala de Canela, Ritter Barra de Cereal Brownie. lagi...
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Sejarah Berat Badan GGilene
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