|
такой вот странный перекус😅🤷♀️ почти 200ккал
|
1606 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 114,41g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Запеканнка с изюмом, Искренне Ваш Сметана 15%, Кальмаровый салат, Крем-суп из шампиньонов. Makan Siang: Укроп, Русское Море Селедочка на Перекус, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батат Сушеный с Добавлением Масла, Кофе Латте, Кофе Латте. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|