Jurnal ksuhander🍫, 14 Mar 23

извините за пропажу, что-то я совсем забылась;(
и так, насмотревшись на Ерачку, решила сделать пшеничную кашу с сыром(ветчину на своё усмотрение добавила), это божественно!!!😧❤️‍🔥
~на всю красоту 290ккал✨🧀

---

1093 kkal

Lemak: 34,36g | Prot: 60,80g | Karb: 140,50g.   Makan Pagi: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Ветчина Альми, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Махеевъ Соус Пять Перцев, Пекинская Капуста, Фабрика Качества Ветчина Альми, Щебекинская Макароны Бантики , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Самарский Бкк Батон Молочный, Окское Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок. Camilan/Lainnya: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Heinz Соус Шоколадный, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Груши, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Ne Moloko Соевое с Бананом. lagi...

1163 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...