Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Michelina83!
Jurnal
14 Mar 23
Jurnal Michelina83!, 14 Mar 23
Profil Michelina83!
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 14 Maret 2023:
738 kkal
Lemak: 5,59g | Prot: 19,30g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi:
Crostata alla Frutta, Coop Orzo Solubile .
Makan Siang:
Carne di Tacchino Light Arrosto, Coop Riso Basmati.
Makan Malam:
Coop Orzo Solubile .
Camilan/Lainnya:
Banane, Mele.
lagi...
2163 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Latihan Perut - 20 menit, Treadmill - 40 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Michelina83!
Lihat Riwayat Lengkap