|
🐔 🐠 🥦
|
4029 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 221,19g | Karb: 579,88g.
Makan Pagi: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Сливочный 45%. Makan Siang: Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин, Чим Чим Соевый Соус, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Конфета, Bombbar Mass Gainer, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Конфета, Оао Молочный Мир Прот, Myprotein BCAA. lagi...
|
|
 Komentar
14 Mar 23 oleh anggota: semverik
|
Можно рецепт (в принципе все понятно, но вдруг есть нюансы), заранее спасибо 💐
14 Mar 23 oleh anggota: morozko666
|
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Девченки кто хочет сбросить к весне уже. пишите добавлю ,знаю бесплатный чат с пп меню расчетом,кбжу, рекомендации, тренировки, мотивацией и пiоддержкой Пишите на номер в вотсапе 89290086389 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
14 Mar 23 oleh anggota: tdyuhu
|
15 Mar 23 oleh anggota: Asiaya
|
15 Mar 23 oleh anggota: Asiaya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|