Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 190,94g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: PROVUS LEANZERO . Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Bamboe Sambal Goreng Ati, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadwa87
|