Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 94,52g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko Milk Vegan, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Sporty Light Protein Cookie Strawberry, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Креветки Жаренные . Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kubikiribocho
|