Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 78,58g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Aldi Sesamring. Makan Siang: Cucina Parmigiano Reggiano, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Müller Milch Reis High Protein Klassik. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|