|
|
2967 kkal
|
Lemak: 131,39g | Prot: 198,44g | Karb: 240,74g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Global Village Оливковое Масло, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Самокат Клубничный Компот. Makan Siang: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Голден Яблоко , Виктория Грудка Куриная Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Увелка Гречка , Авокадо Авокадо, Вологодское Льняное Масло . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|