|
56,40
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 84,51g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Kikil. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Tape Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Pikopi 3In1 Kopi Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|