Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 44,28g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Makan Siang: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. Makan Malam: Ola Paddle Pop Strawberry Buzz, Woolworths Brown Seeded Roll, Slimmers Choice Beef Burgers. Camilan/Lainnya: Ola Paddle Pop Strawberry Buzz, Clicks Cereal Bar, Smartbite Pretzel Sticks. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|