Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 7,42g | Prot: 120,48g | Karb: 16,52g.
Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält). lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|