Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 84,02g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: АТБ Ківі, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Makan Siang: Millennium Mousse Strawberry Jam, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Повна Чаша Гречка, Куриное Мясо (Обжиг). Makan Malam: Тыквенные Семечки, De Luxe Рис Басмати, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|