Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 60,04g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Café, Banana, Integralmedica Whey 100%, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Seara Sambiquira, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mimo Uva Verde sem Semente, Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Integralmedica Whey 100%, Tres Café com Leite, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|