Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 117,65g | Karb: 62,81g.
Makan Pagi: Maní, Semillas de Linaza, Skyr Yogurt, UN Nitro Whey, Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena. Makan Siang: Brócoli, Maní, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Makan Malam: Semillas de Linaza, Plusa Skyr, UN Nitro Whey, Hojuelas de Avena. Camilan/Lainnya: Huevo (Entero), Apio, Zanahoria, Arándanos. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|