Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 69,98g | Karb: 179,32g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Café (Infusão). Makan Siang: Shimeji na Manteiga, Arroz Japonês, Batata Doce Chips, Cream Cheese Original, Sunomono, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão. Makan Malam: Laranja Pêra, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|