Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 69,34g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Quiabo, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Aviação Doce de Leite Pastoso. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|