Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 103,87g | Karb: 236,61g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Kraft Philadelphia Nature, Jacquet Vollkornbrot. Makan Siang: Isio 4 Huile, Le Gaulois Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Pain Blanc, Sirop d'Erable à 100%, Danone Hipro Citron, Danone Cottage Cheese, Rians Faisselle, Paquito Mélange Exotique . Camilan/Lainnya: Bjorg Lait d'Avoine, Myprotein Caséine Vanille, Paquito Mélange Exotique , Madeleine, Auchan Banane, Carrefour Amandes . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|