Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 106,87g | Prot: 74,61g | Karb: 76,50g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Салями Астория, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Велком Ветчина из Окорока, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Едим Дома Солянка Домашняя. Makan Malam: Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, За Обе Щеки Салат из Дайкона с Курицей. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Snaq Fabriq Панкейк . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya120180
|