Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 106,03g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Makan Siang: Магнит Банан. Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мистер Салат Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|