Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 130,73g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Лента Кофе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из огурцов помидора и салата, Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: ПО десерт с молоком бананом и желатином, Спец Продукт Желатин Говяжий, Myprotein Креатин Моногидрат, Doppel Herz Магний + Калий, Naturetto Витамины, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Фундук Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinka.98
|