Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 121,60g | Karb: 52,32g.
Makan Pagi: Белоцерковский Масло Сливочное, Sertop Сыр Cheddar, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Vega Milk Кокосовое Молоко , Арахис. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|