Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3284 kkal
|
Lemak: 114,53g | Prot: 139,43g | Karb: 394,72g.
Makan Pagi: Призма Запеканка Творожная, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Президент Творожная Запеканка. Makan Siang: Tamaki Соус Ореховый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пеликан Рис Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Прайм Стар Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Картофель Фри, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, Вкусно и Точка Латте Средний , Raw To Go Батончик Sweet Shot с Халвой в Шоколаде, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|