Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1426 kkal
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Lemak: 45,51g | Prot: 62,03g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Predilecta Molho Madeira , Massa Leve Pizza de Frigideira. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Quero Milho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Agrião, Maggi Sopa de Cebola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Kuat Guaraná, Predilecta Molho de Tomate , Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Massa Leve Pizza de Frigideira. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, DIA Leite Integral, Scala Mussarela, DIA Pão de Forma Tradicional, Variatta Sorvete Brownie Das Galáxias. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
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