Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 145,01g | Karb: 186,70g.
Makan Siang: Cacau Show La Creme Zero Lactose, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Tomate (Tabela Tucunduva), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, Schar Bolo de Laranja, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Lowçucar Rosquinhas - Sabor CHOCOLATE, Uva (Tabela IBGE), Evolve Whey ISO Collagen +. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|