Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 96,02g | Karb: 204,33g.
Makan Pagi: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Roshen Тарт Лимонный, Сметана , Пузата Хата Блин со Шпинатом. Makan Malam: Лобио, Сало, АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Norven Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 73%. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent . lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|