|
67,5
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 11,84g | Prot: 32,46g | Karb: 158,52g.
Makan Pagi: Red Bull Red Bull. Makan Malam: ТВХ Лепешка Тандырная, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Морковь, Ашан Чечевица Зелёная. Camilan/Lainnya: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|