Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4017 kkal
|
Lemak: 299,39g | Prot: 157,58g | Karb: 149,70g.
Makan Pagi: Hofmaier Truthahn Salami, Aldi Vollkorn Sandwich, Rela Halbfettmargarine, Orangenmarmelade, Wehle Peanut Butter Crunchy, Mister Choc Choco Duo, Bergader Almzeit Cremig Würzig. Makan Siang: Fresh Care Pasta Salat. Makan Malam: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 9 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|