Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2015
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 7,04g | Prot: 116,34g | Karb: 16,54g.
Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|