Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 80,78g | Karb: 86,11g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|