|
biberli soğanli ciger kavurmasi 3yemek k. bulgur pilavi 1kase salata 2 kepce arpa sehriye corbasi ekmeği yiyemedim Emziren Anne diyeti
|
1186 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 63,30g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Sarısı, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri. Makan Siang: Muz, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Çerezya Medine Hurması, Sütlü Kahve. Makan Malam: Tavuklu Arpa Şehriye Salatası, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. Camilan/Lainnya: Eti Topkek Meyveli. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gulaymrkyn
|