Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 37,17g | Karb: 218,00g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, Mamão Formosa, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Café com Açúcar. Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Misto Quente. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|