Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 122,65g | Karb: 155,80g.
Makan Pagi: Alnatura Оливковое Масло, Коричневые Грибы , Киви, Бразильские Орехи, Rohlik Медовый Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко, Le&Co Ветчина Куриная Детская, Madeta Сыр, Яйцо, Santa Maria Тортилья. Makan Siang: Zott Йогурт Протеиновый Персик, Грецкие Орехи, Delicias Соленые Корнишоны, Olma Йогурт Натуральный , Мои Печеночные Оладьи, Giana Помидоры в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Alnatura Оливковое Масло. Makan Malam: Zott Йогурт Протеиновый Персик, Сушеный Инжир, Курага, Манго, Alnatura Оливковое Масло, Куриная Грудка, Delicias Соленые Корнишоны, Alnatura Горчица Сладкая, Natures Promise Bio Сметана, Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Груши, Одари Молоко 3,2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet123455
|