Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 59,77g | Karb: 77,98g.
Makan Pagi: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло (Соленое), Сыроварня Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами, Много Лосося Тартар из Лосося, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченные или Жареные Гребешки. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, SPAR Салат Спаржа по-Корейски, Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan овсяная Даша💓
|