Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 175,83g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Tomates, Peito de Frango, Arroz Integral. Makan Malam: Mandioca Cozida, Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Max Titanium 100% Whey , Max Titanium 100% Whey . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josepaulo.almeida
|