Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 49,93g | Karb: 47,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Camilan/Lainnya: Lactel Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|