Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2015
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 63,22g | Karb: 285,80g.
Makan Pagi: Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Pops. Makan Siang: Bolillo, Pimiento Rojo, Panela, Philadelphia Queso Crema Light, Knorr Crema Poblana, Bolillo. Makan Malam: Alpura Leche Sabor Vainilla, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Chata Cochinita Pibil, Bolillo. Camilan/Lainnya: Yoplait Yogurt Placer Súper Cremoso, Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|