Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2015
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 87,81g | Karb: 292,83g.
Makan Pagi: Lachsbrötchen, Nordsee Hähnchen-Baguette "Italia", Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Latte Macchiato. Makan Malam: Ja! Gouda Jung, Vitakrone Fruchtige Shrimps Light, Wasa Roggen Dünn. Camilan/Lainnya: Sugarland Saure Früchte, Deluxe Orangen Taler, REWE Bio Löffelbiskuits. lagi...
|
|
3128 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Duduk - 3 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|