Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 82,29g | Karb: 78,80g.
Makan Pagi: Сырная Долина Сыр Безлактозный 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, O'Zera Шоколад Горький. Makan Siang: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сырная Долина Сыр Безлактозный 20%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikki1692
|